1.Menurunkan resiko serangan jantung
Memakan buah pisang mampu mengurangi resiko serangan jantung. Hal tersebut dikarenakan jumlah natrium dalam pisang yang cukup rendah dan jumlah kaliumnya juga tinggi sehingga berguna bagi tekanan darah dan kesehatan jantung.
2.Mengurangi terjadinya stres
pisang memiliki zat antasida yang dapat mengatur tingkat kesenangan dalam tubuh.
3.Mencegah terjadinya anemia
Kandungan zat besi pada tubuh dapat mencegah terjadinya anemia dan buah pisang mampu memproduksi sel darah merah.
4.Menjaga kesehatan pencernaan
Pisang terkenal akan kaya serat,sehingga sanagt baik untuk kesehatan pencernaan.
EmoticonEmoticon