Perasaan was-was
atau gelisah adalah perasaan yang biasanya muncul di kehidupan manusia
sehari-hari.secara bahasa sendiri was-was diartikan seperti khwatir, gelisah,
galau, resah, gundah dan lainnya tergantung dengan kondisinya. Ketika seseorang
merasa tidak yakin akan sesuatu hal yang akan muncul, maka perasaan was-was itu
akan muncul seketika. Rasa was-was hendaknya diatasi dengan segera dengan cara
yang tepat pula supaya tidak memberikan dampak negatif pada diri kita.
Tips Supaya tidak
merasa Was-Was:
- Menyerahkan segala sesutu kepada Allah swt.
Manusia tidak akan pernah memprediksi apa yang akan terjadi di masa
depan. Manusia hanya bisa berusaha dan berdoa agar tidak terjadi hal-hal yang
tidak diinginkan. Oleh karena itu kita jangan sampai menganggap diri kita
sebagai penentu masa depan kita. Karena apapun yang sudah kita lakukan itu
sudah digariskan oleh Allah swt.
- Bersiap Diri Kehilangan Sesuatu yang Berharga
Manusia harulah bisa melatih dirinya sendiri terhadap cobaan yang
bisa hadir dalam kehidupannya. Seseorang pasti memiliki sesuatu yang sangat
berharga dalam kehidupannya, seperti anggota keluarga, harta, tahta, binatang
peliharaan, anggota tubuh dan lain sebagainya. Banyak-banyaklah berlatih atau
setidaknya belajar menerima keadaan apapun yang bisa terjadi pada diri kita,
spuaya kita bisa tegar dalam menghadapi keadaan yang buruk sekalipun. Karena segala
sesuatu yang ada di dunia ini pasti bisa hilang atau pergi.
- Biasakan diri berpikir positif.
Jangan selalu membiarkan diri kita berpiran negatif. Jika pikiran
kita hanya beranggapan buruk maka hidup kita tidak akan pernah tenang. Jika kita
bisa membuang segala macam pikiran negatif maka segeralah buang pikiran negatif
yang ada di otak kita.
- Menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Jika kita berkeinginan bebas dari segala macam beban pikiran yang
tidak mengenakan, maka kita harus bisa menjadi pribadi yang baik. Jika kita
berbuat baik kepada orang banyak maka orang lain pun akan berbuat baik kepada
kita. Jika kita mengisi kehidupan kita dengan hal-hal yang positif maka hal-hal
yang buruk lambat laun akan menghilang dengan sendirinya, termasuk rasa
was-was, gelisah, gundah, resah, galau dan sebagainya.
EmoticonEmoticon